【蛋白纖食餐新登場✨ 】蔡哥也來挑戰 #7日蛋白纖食餐 IG打卡還有機會獲得大獎🔥 由運動營養師楊承樺監製推出的6款全新蛋白纖食餐 不僅蛋白質升級⬆️⬆️每份都有能補充膳食纖維的超級大麥👍👍 ✨健身巨巨烤雞歐姆蛋燴飯 蛋白質26.7g 經典歐姆蛋搭配義式紅醬與迷迭香烤腿排🍖 ✨養Ｇ青醬義麵盒 蛋白質25.5g 義大利麵搭配義式雞胸肉片、雞肉絲、太陽蛋🥚及烤豆腐，提供多種蛋白質 ✨還有鹽水雞肉超級大麥飯糰、蛋白多多豬肉堡、香蒜和風烤雞沙拉、烤多蛋白餐盒等多項美食😋 營養師更設計了專業的 #7日蛋白纖食餐 菜單 一週怎麼吃？都幫你配好啦~ 幽默蔡哥 更是親自出馬！接下 #7日蛋白纖食餐 的挑戰！ 下定決心跟著菜單連吃七天，一邊健康一邊變帥， 到底蔡哥瘦了多少呢…？ 7/9就會公開7日成果！讓我們拭目以待🙌 現在就分享你的蛋白纖食餐 上傳IG還有機會獲得Switch+健身環套組🔥🔥🔥 快揪好友一起來挑戰！ 詳細活動辦法請參考活動頁面👇 https://feversocial.com/familymart/igevent-15096 還在煩惱不知道自己1天要吃多少蛋白質和熱量嗎？ 快來用用看營養計算機🧮 1鍵算出吃多少👉https://event.family.com.tw/famihealth/ (國健署建議成人每日蛋白質攝取量：每公斤體重 Ｘ 1公克蛋白質) #全家 #全家便利商店 #全家健康志向 #7日蛋白纖食餐 #減脂增肌 #健康星期一 #運動營養師楊承樺監製